O Projeto HER é uma iniciativa de excelência da Margarida Marinho no Spotlight Studio, dedicada a apoiar mulheres com diagnóstico de cancro da mama. Este programa foi concebido para responder às necessidades físicas e emocionais destas mulheres, promovendo uma recuperação mais completa e uma melhor qualidade de vida.

As sessões são realizadas em grupo, mas com atenção personalizada, e têm como principal objetivo a reabilitação física e emocional. Através de exercícios cuidadosamente planeados, as participantes melhoram a força, a mobilidade, o equilíbrio e a resistência, enquanto encontram apoio emocional num ambiente seguro e acolhedor.

Mais do que um programa de exercício, o Projeto HER é um espaço onde as mulheres se sentem apoiadas, partilham experiências e redescobrem a sua força interior. O programa é conduzido por profissionais altamente qualificados, com formação específica em exercício clínico, garantindo que cada exercício é adaptado às condições e necessidades de cada participante.

Este projeto é realizado em parceria com o Instituto Politécnico de Viana do Castelo, reforçando o compromisso do Spotlight Studio com a comunidade e a formação de profissionais. Destaca-se não apenas pela abordagem inovadora, mas pelo impacto transformador que tem na vida das participantes, ajudando-as a superar desafios e a recuperar confiança e bem-estar.

Se procuras um programa que vai além do físico e trabalha para restaurar o teu equilíbrio e energia, o Projeto HER é o lugar ideal. Junta-te a nós e descobre como podemos transformar a tua jornada de recuperação.